目前市面上优秀的免费视频压缩APP推荐“HandBrake”和“YouCompress”。HandBrake支持多平台，提供丰富的参数自定义选项（如分辨率、码率），压缩质量高且完全免费开源。YouCompress则主打在线压缩，无需安装，操作极简，适合快速处理小文件。手机端可尝试“Video Compressor”（iOS/Android），界面直观，支持常见格式，免费版基础功能齐全。注意：部分APP可能存在内购或水印，建议优先选择开源工具或明确标注无广告的版本。压缩时需平衡画质与文件大小，避免过度损失清晰度。