ADB（Android Debug Bridge）是调试和安装Android应用的工具，步骤如下： 1. **准备工作**：下载并安装Android SDK Platform-Tools，确保电脑已开启USB调试模式（进入手机开发者选项启用）。 2. **连接设备**：用USB线连接手机与电脑，在命令行输入`adb devices`，确认设备已识别（显示设备序列号）。 3. **安装应用**：将APK文件放入Platform-Tools目录，输入`adb install 文件名.apk`。若需覆盖安装，添加`-r`参数。 4. **验证**：安装成功后，手机桌面会显示应用图标。遇到问题可检查USB连接、驱动或APK完整性。 （注：不同系统命令前缀可能需加`./`或路径调整。）