《51度灰》是一部由美国作家E·L·詹姆斯创作的都市情爱小说，为“五十度”系列的首部作品。小说讲述了纯真女大学生安娜斯塔西娅·斯蒂尔与年轻富豪克里斯蒂安·格雷之间错综复杂的爱情故事。格雷因童年阴影形成控制欲极强的性格，两人在情感与权力的博弈中逐渐突破心理防线。作品因大量情欲描写和BDSM元素引发广泛争议，但全球销量突破1亿册，成为现象级畅销书。2015年被改编为同名电影，进一步推动“五十度”文化现象。小说以直白叙事探讨权力、救赎与情感依赖，成为当代通俗文学的标志性作品之一。